ข้อแนะนำสำหรับผู้ที่เป็นสิว
ขอสรุปข้อควรปฏิบัติสำหรับผู้ที่เป็นสิวไว้เป็นแนวทางในการดูแลตนเองดังนี้
1. การล้างหน้า ควรล้างด้วยสบู่อ่อนๆ เช่น สบู่เด็ก ซึ่งประกอบด้วยสารเคมีที่อ่อน ไม่ระคายเคืองหรือรบกวนการเกิดคอมมีโดน หรือสิวอุดตัน หรือเลือกสบู่อ่อนที่ใช้สารเคมีที่ผ่านการทดสอบแล้วว่าไม่ก่อให้เกิดสิว
2. ไม่ควรล้างหน้า เช็ดหน้าบ่อยๆ
3. ไม่ควรใช้เครื่องสำอางที่มีผลต่อการทำงานของผิวหนังและต่อมไขมัน เช่น ครีมบำรุงผิว ครีมนวดหน้า ครีมแก้รอยเหี่ยวย่นที่มีสตีรอยด์ผสมอยู่ ถ้าจำเป็นต้องใช้ ควรเลือกครีมหรือสารที่ให้ความชุ่มชื่นซึ่งมีส่วนประกอบเป็นสารเคมีที่ไม่ก่อให้เกิดสิว โดยทั่วไปชุดเมกอัพ เช่น ลิปสติก แป้ง บรัชออน มาสคาร่า อายแชโดว์ และชุดรองพื้น จะไม่ก่อให้เกิดสิว
4. อย่าบีบหรือแกะสิว
5. การใช้ยารักษาสิว ต้องระวังยาที่โฆษณาว่ารักษาได้ทั้งสิวและฝ้า แต่มีข้อแทรกซ้อนมากมาย โดยมีการกระตุ้นให้เกิดสิวอุดตันขึ้นมาใหม่มากกว่าเดิม ทำให้สิวไม่หายขาด
6. เลือกใช้ยาทาพวกเบนซอยล์เปอร์ออกไซด์ หรือกรดวิตามินเอตามชนิดของสิว ซึ่งแพทย์จะเป็นผู้พิจารณาหรือแนะนะให้
7. ถ้ามีสิวอักเสบมาก ต้องกินยาปฏิชีวนะ ทีเหมาะสมควบคู่ไปด้วย เพื่อลดปริมาณเชื้อโรคที่ก่อให้เกิดสิวอักเสบ ไม่ควรซื้อยากินเองโดยไม่ปรึกษาแพทย์
8. กินยาให้ครบและสม่ำเสมอ
9. หากมีปัญหาหรือข้อสงสัยในเรื่องของสิว และแนวทางการรักษาควรสอบถามจากแพทย์เพื่อให้ได้ข้อมูลที่ชัดเจน
สิวนั้นจัดเป็นความผิดปกติของผิวหนังที่พบบ่อยที่สุด หากคุณเข้าใจเรื่องของสิวอย่างดีพอ และดูแลรักษาตนเองอย่างถูกต้อง ย่อมช่วยให้การรักษาสิวเป็นไปอย่างได้ผล และลดข้อแทรกซ้อน เช่น การเกิดแผลเป็นลงได้มากทีเดียว
